¿Qué es?

Es un espacio natural para disfrutar, aprender, mantener y desarrollar capacidades desde una orientación de envejecimiento activo y de convivencia inclusiva e intergeneracional.

Dirigido a promocionar la autonomía personal de las personas mayores de 55 años y personas con diversidad funcional utilizando la Atención Centrada en las Personas.

Cuenta con seis zonas para el desarrollo de actividades diferenciadas:

• Físico deportivas, para el fomento de la movilidad física (gimnasia, yoga, taichi, prevención de caídas, etc.).
• Actividades de horticultura tradicional.
• Actividades sensoriales haciendo uso de los elementos naturales del jardín.
• Actividades de reminiscencia y cognitivas
• Zona de psicomotricidad gruesa.
• Zona de compostaje comunitario.

El equipo profesional lo compone las figuras profesionales de Terapeutas Ocupacionales y Técnico de Actividad Físico deportiva.

Objetivos de la actividad terapéutica:

• Promover el mantenimiento y/o mejora de las capacidades físicas e intelectuales mediante la rehabilitación y la estimulación.
• Prevenir déficit, riesgos y patologías asociados al envejecimiento utilizando como herramienta el contacto con la naturaleza.
• Retrasar o frenar la entrada en situación de dependencia o en un grado mayor de dependencia.

¿A quién se dirige?

• Personas mayores de 55 años.y personas con diversidad funcional.
• Asociaciones de diversidad funcional.

Vídeo presentación de la actividad del Jardín Terapéutico durante la pandemia

¿Cómo acceder al servicio?

Pedir cita con Trabajadora Social a través de la Concejalía de Servicios Sociales y Mayores.
Avda. Príncipes de España, 12 • 28823 Coslada
Tlf: 91 627 82 00 Ext-3600
servicios-sociales@ayto-coslada.es
info@jardinesterapeuticos.com • 687 04 67 31
Directamente en el Jardín «Los Sentidos» C/ Ecuador, 2 Coslada.
(Junto a sede Policia Local Avda. Constitución, 106)

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MARCHA NÓRDICA: es una forma de ejercicio al aire libre consistente en caminar con la ayuda e impulso de dos bastones de montaña.

YOGA: realizamos ejercicios de respiración, estiramientos, meditación… para mejorar la salud en general.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO: realizamos ejercicios para mejorar la salud física en general. Movilidad articular, ejercicios de acondicionamiento físico suaves y moderados, equilibrio.

RELAJACIÓN: aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo para mejorar nuestra salud mental, aliviar el estrés y ayudarnos a dormir mejor.

VIVE EL JARDÍN: realizamos actividades de horticultura terapéutica, manualidades con los elementos naturales que el jardín nos ofrece, coloquios… Todo esto con el objetivo de mejorar tanto nuestra psicomotricidad, salud mental y habilidades cognitivas.

¡Te esperamos!